千里の日記～人生生きなおすのだ！～

この時期は木々の緑が色濃くてきれいですね～

晴れたらキラキラして気持ちがいい
雨が降っても新緑の香りがして気持ちがいい

この時期はとくに自然のエネルギーを感じます

緑の中で深呼吸をすると心身にいい気が巡るのが分かります

化学薬品のように劇的な変化はなくとも
ゆっくりとであっても
本来の自分に戻してくれるチカラがあるのだと感じます

減薬で身体症状のオンパレードですが
再スタートを真剣に考えています

大きな大きな決断をできずにいます

変化は起き始めています

あきらめず希望を捨てず強く歩んでいきたいと思います

リセット

ゲームのようにそれができたらどんなにか楽だろう

でも現実はできないから～生きなおす～ことにしました

「パニック障害の快復」は
発作に苦しんでいる方のために
薬に手を出さずにすみますようにと書き始めました

おこがましいったら＾＾；

今回は自分のために書こうと思っています

よろしくお願いいたします＜（--）＞

先日　息子の卒業式を無事に終えました

寒い寒い日でして冷たい雨も降っていまして
３時間弱のお式はかなりガチガチになりました（T-T)

うるっとくるのか！？
…と思いきや
全くでして＾＾；

ただ　母としてなんとかやっとこさ
やってこれたことは本当に感謝です

父（旦那さん）にも感謝です

子育てって
ものすごく大きなビジネスだと思うんです
赤ちゃんが大人になるわけですし
いきなり親になって人ひとり育てるわけですし

正解なんか誰にも分からないわけですし

つい自分の都合で怒ったり
他と比べたり
親になったからと言って
いきなり人格が変わるわけじゃないですし

でも子育てってすごいです

一生懸命やればやるほど
少しずつですが親になれるんです
変わっていくんですね　何かが

パニックも安定剤による副作用や離脱も
線維筋痛症も　とても孤独な闘いです

健康を害して分かったことですが
どうしても社会から遠ざかるし孤独を感じやすいんですょね

でも
時期を見て　社会とつながることは
とても大切なことのように思います

働いていなくても
子がいるとなんだかんだと社会とのつながりがあります

義務教育が終わった今
わたしは社会とのつながりをどうすべきか考えています

健康を害してできないことはたくさんある
孤独で押しつぶされそうにもなる

でも時は流れているから
自分だけ止まってはいられないんです

１年前の今日
予想をはるかに超える震災が起こりました

でも時は止まらない

明けない夜はないのです

息子の卒業と一緒に
わたしもこのカテゴリでのブログを卒業します

またどこかでお会いできたら嬉しいです

今まで応援してくださってありがとうございました＜（--）＞

たっくさんの愛をこめて＊＊＊


にほんブログ村

真実にたどりつくまでの数年間はとにかくつらかった

出してはいけない薬に手を出して
元々の不調にさらに不調がプラスされてしまった

身体が教えてくれた「薬やめて」のサインをキャッチして
３年前はいきなり　ぱつっとやめてしまった

わたしの体はいきなりの断薬には耐えられなかった

「生」と「死」をさまよい
抗鬱剤にまで手を出す結果となった

なんとかやっとこさ真実にたどりつき
少しずつ減薬を始めた

ようやく断薬のゴールが見えてきた

相変わらずの身体症状であるが
もう　以前のわたしではない

受容に気が付いて
少しずつできるようになって
「あきらめ」とは全く違う感情が私に芽生えた

「この身体と一生つきあっていく」ということ

一度目は無知であったので着陸に失敗した

今度は着陸に向けて慎重に操縦しているものの
身体におこりうることは多々あると覚悟している

着陸がゴールではないから

道が続いている限り歩いて行かねばならない

もがくであろう

悩み苦しむであろう

でも　以前のわたしではない

離脱は検査ではなにもでてこない

数か月後、１年後、
頸椎の異常、脊椎の異常、萎縮硬化症の診断が下りた

因果関係はきっと不明であろう

首が曲がっているから　なんであろう？
脊椎の異常？萎縮硬化？だからなんであろう？

わたしは今でもコロっと治るのではないかと
真剣に考えるときがある

柔軟に

「心構え」で180度変わってくるから不思議だ

何個も何個も病名が付く前に
どうか精神薬、安定剤から手を引いてほしい

苦しい中
ここにたどりついたあなたに

あふれんばかりの幸せな未来が続いていますように



にほんブログ村
いつも応援してくださってありがとうございました＜（--）＞

ホイットニーが死んでしまいました

彼女の歌声に感動し、よく聴いていました

まだ死因ははっきりとしていませんが・・

亡くなったホテルの部屋から大量の安定剤が見つかったそうです

その一つにザナックスがありました

お分かりになりますか？

日本名でソラナックスです

そう
ベンゾです

わたしは彼女からのお知らせをきちんと受け止めます

才能あふれるあまりにも若い死

安定剤とアルコールの併用（同時でなくても）を
安易に考えてはいけません

今日は彼女の歌声を聴きながら
彼女のご冥福をお祈りしたいと思います